sống khỏe
Lợi ích của bảo vệ sức khoẻ của amidan và những phương pháp phòng tránh viêm
Tuy nhiên do vị trí của amidan lại dễ bị tấn công bởi vi khuẩn/virus/nấm hàng ngày qua đường ăn, đường thở như khói bụi, thay đổi thời tiết, điều hòa,…cộng với cấu trúc nhiều khe, hốc nên
Các cách chế biến gạo nếp thành thuốc chữa bệnh
Nước gạo nếp rang: gạo nếp 1kg. Ngâm nước một ngày đêm, thay nước vài ba lần, đem vo rửa sạch, phơi nắng hoặc sấy khô, sao vàng và tán bột để sẵn. Khi dùng hòa với nước sôi,
Những điều sai lầm lớn thường thấy trong việc bổ thận
Thường xuyên dùng thuốc tráng dương có thể phá hoại cơ năng sinh lý bình thường của cơ thể, dẫn đến teo tuyến sinh dục, nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Từ đó,
Những loại thực phẩm cho một lá gan khỏe mạnh không bệnh tật
Dầu ô liuGiàu selen, tỏi giúp tăng cường tác dụng chống oxy hóa và giải độc cơ thể của gan. Ngoài ra, tỏi cũng chứa arginine, loại axit amin giúp thư giãn mạch máu và giảm huyết áp
Lý do mà Đông y nhìn nhận mùa đông là thời điểm tốt nhất để dưỡng thận
Những biểu hiện thường gặp của Thận hư như tay chân lạnh, nóng hoặc thường xuyên có mồ hôi, đau lưng, đau mỏi chân tay, đầu gối; tóc bạc sớm, rụng tóc, hay quên, ù tai, điếc tai,
Các người không nên ăn mướp đắng kẻo lại hại sức khỏe
Việc ăn mướp đắng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy và các vấn đề dạ dày. Khi dùng mướp đắng (ở mọi dạng chế biến), không
Người bị đau họng nên ăn gì và phải kiêng cử gì?
Để giảm đau ở họng, bạn có thể pha một tách trà nóng, sau đó cho vào 1 thìa mật ong và vắt 1/2 quả chanh. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy của
Các loại thực phẩm có thể tăng sức đề kháng cho mùa hè
1 cốc siêu trái cây này chứa 84,7 mg vitamin C, cộng với liều folate và các hợp chất khác có lợi cho sức khỏe giúp thúc đẩy sức khỏe trái tim. Một lợi ích bất ngờ khác
Phải bật khóc sau khi làm “chuyện ấy” do đâu?
Có thể bạn đang trải qua những triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu, điều trị vô sinh hay mang thai, hormone trong cơ thể thay đổi khiến bạn cảm thấy “chuyện ấy” không có hào hứng hoặc
Hiểu đúng về bệnh tay chân miệng để phòng bệnh cho con nhỏ
Bố mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước, bổ sung các loại nước trái cây và thức ăn dễ tiêu. Ngoài ra, có thể dùng Paracetamol để hạ sốt, giảm đau, vệ sinh miệng bằng các dung dịch
Việc tăng hay giảm cân khó hơn?
Điều khó nhất với người muốn giảm mỡ là thay đổi chế độ ăn uống. Thói quen ăn vô tội vạ nhiều năm phải điều chỉnh lại, lập kế hoạch giảm lượng calo phù hợp để cơ thể
Sản phụ cần ngay những điều này nếu có những dấu hiệu của sẩy thai
Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp người mang thai không có triệu chứng gì trước khi sẩy thai, nhất là với những thai còn rất nhỏ, thai phụ chỉ thấy ra máu âm đạo rất ít.
Các lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày
Chuối giúp ức chế cơn đói nhờ mùi hương dễ chịu. Mùi hương này có thể ngăn chặn sự thèm ăn. Nghiên cứu của Tiến sĩ Alan Hirsch, thuộc Tổ chức nghiên cứu mùi vị ở Chicago (Mỹ)
Các loại cá tốt cho sức khỏe bạn nên ăn
Cá ngừ Cá rô sống ở cả nước mặn và nước ngọt. Trong Đông y, thịt cá rô có vị ngọt, tính bình, bổ hư, nhuận tràng, ích khí, người ăn có cảm giác khỏe khoắn, bớt đau
